Wat is Paardencoaching?
Paardencoaching is een krachtige en directe vorm van coaching, waarbij het paard fungeert als spiegel.
Paarden reageren op wat er écht in jou leeft – op je lichaamstaal, je energie en je (onbewuste) emoties. Ze geven directe, eerlijke feedback zonder oordeel. Daardoor zie je letterlijk wat je voelt. En dat maakt het mogelijk om sneller en dieper tot de kern van je coachvraag te komen dan bij reguliere coaching.
Tijdens de ervaringsgerichte sessie werk je naast het paard – je hoeft niet te rijden en geen ervaring met paarden te hebben. In de veilige nabijheid van het paard doen we gerichte oefeningen die passen bij jouw coachvraag. Het gedrag van het paard laat dan meteen zien wat er in jouw binnenwereld speelt.
Waarom werkt dit zo goed?
Paarden zijn vluchtdieren én kuddedieren. Hun overleving hangt af van het aanvoelen van hun omgeving en van de ander. Ze zijn meesters in het oppikken van subtiele signalen.
In een kudde voelen ze feilloos aan hoe sterk het geheel is, waar de onbalans zit, wie leidt en wie beschermt. Die natuurlijke gevoeligheid zetten we in tijdens het coachen.
En misschien wel het belangrijkste:
- Een paard probeert niet aardig gevonden te worden.
- Het vraagt zich niet af of iets wel gepast is.
- Het is puur, duidelijk en reageert altijd eerlijk op wat het voelt.
Dat maakt paardencoaching zo waardevol – je krijgt feedback die niet gekleurd is door woorden, meningen of aannames. Gewoon, zoals het is.
Werk &
Loopbaan
- Je komt structureel moe thuis van je werk en hebt nergens meer energie voor
- Je bent net begonnen in een nieuwe baan maar vindt je plek niet
- Je twijfelt of je nog wel op de juiste plek zit
- Je wilt groeien in leiderschap of communicatie
- Je wilt leren beter je grenzen aan te geven
Burn-out &
Stress
- Je bent herstellende van een burn-out
- Je ervaart langdurige stress en weet niet waar het vandaan komt
- Je staat altijd “aan” en hebt moeite met ontspanning
- Je voelt je leeg en opgebrand
Persoonlijke ontwikkeling
- Je zoekt naar meer balans in je leven
- Je wilt weer in contact komen met jezelf
- Je ervaart onrust of een gevoel van vastzitten
- Je bent op zoek naar richting of zingeving
- Je worstelt met zelfvertrouwen of het maken van keuzes
Relaties & communicatie
- Je loopt vast in de communicatie met collega’s, je partner of familie
- Je wilt inzicht in hoe je overkomt op anderen
- Je wilt oefenen met vertrouwen, grenzen of samenwerken
Contact
Horse Eye Paardencoaching
Langeweg 8
3214 LJ Zuidland
Tel: +31 6 34269582